Dopo mesi di lavoro ci attendono le agognate vacanze estive e farsele rovinare da un mal di denti inatteso sarebbe da sprovveduti. Soprattutto per chi ha in programma di prendere aerei, fare immersioni subacquee o salire in montagna deve sapere che i cambiamenti di pressione, in presenza di una carie non curata, possono dare dolori veramente spiacevoli.

Una visita di controllo, prima delle vacanze, può metterci al riparo da queste brutte sorprese. Con l’occasione se facciamo anche una seduta di igiene professionale, partiremo dottati di un sorriso più seducente. Ma se il nostro dentista è già in vacanza? Il consiglio che vi diamo è di prendere in considerazione l’alternativa di trovare un dentista di fiducia nel posto di vacanza sopratutto se si è in una località specifica di villeggiatura.

Se per caso prima della partenza fosse in previsione qualche piccolo intervento chirurgico in bocca, come l’estrazione di un dente o l’inserimento di un impianto dentale vi consigliamo di evitare l’esposizione al sole intenso nei primi giorni dopo il trattamento. L’eccessivo calore, infatti, determina vasodilatazione aumentando il rischio di gonfiori.

Cosa dobbiamo mettere in valigia per la cura dei nostri denti:

• Spazzolino da denti • Dentifricio • Filo interdentale • Collutorio

Come mantenere sani i nostri denti durante le vacanze:

• È necessario lavare i denti tre volte al giorno o comunque dopo i pasti, usando il dentifricio consigliato dal nostro dentista; vi ricordiamo che la pulizia dovrebbe durare circa 2 minuti e per una corretta igiene orale è sempre meglio utilizzare il filo interdentale o il collutorio.

• Non abusare di bevande alcoliche o gassate. • Se pranzi o ceni fuori casa, è consigliato portare con sé uno spazzolino, o acquistarne uno usa e getta. • Se fumate cercate di approfittare delle vacanze per smettere.

• Gli eccessi alimentari sono più frequenti durante le vacanze e per questo è consigliata un’alimentazione sana: gli zuccheri aumentano il rischio della carie.

• Se portate un apparecchio ortodontico, seguite i consigli del vostro odontoiatra per maniere in buon stato di salute il vostro cavo orale.

È importante curare la nostra salute orale durante tutto l’anno, anche in vacanza e per vivere con massima tranquillità i momenti di relax insieme alle persone più importanti della nostra vita è necessario prendersi cura anche dei nostri denti e mantenere una corretta igiene orale.